Siste oppskrifter

Baskin-Robbins avslører hva din favoritt smak sier om deg

Baskin-Robbins avslører hva din favoritt smak sier om deg


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Er du mer kjærlig eller aggressiv? Vel, nå kan du bare se på iskremen din for å finne ut

Har du noen gang tenkt over det store utvalget på Baskin-Robbins eller en iskrembutikk, og spurt deg selv hvorfor du alltid går for Chocolate Chip Cookie Dough over Very Berry Strawberry? Vel, det kan være din personlighet. Ifølge en nylig studie hos Baskin-Robbins sier smaken du velger mye om hvem du er. Dr. Alan Hirsh, grunnlegger av Smell & Taste Treatment and Research Foundation i Chicago og partner i Baskin-Robbins-studien, forklarte: "Vi avdekket ganske mange overraskende funn når vi undersøkte hva en persons favoritt iskremsmak sier om deres personlighet," ifølge New York Daily News.

For eksempel fant studien at folk som foretrekker Rainbow Sherbet er mer pessimistiske enn du kan forvente av en så fargerik smak, mens de som alltid velger Rocky Road ser ut til å være veldig gode lyttere.

Hvis du er nysgjerrig på å se om din favorittsmak stemmer overens med din personlighet, kan du klikke her for å se hvilke andre mønstre studien fant, og kanskje tenke på det før du går med din signatursmak i sommer.


Denne iskrempersonlighetstesten er så spot-on at den er sprø

Hvis du noen gang har hatt en uendelig positiv rådgiver eller treningslærer, har du sikkert hørt denne en-liner, 397 ganger før: "Måten du gjør noe på, er måten du gjør alt." Det viser seg at det er sant & mdash og virkelig omfatter alt, ikke bare de selvmordsøvelsene du hatet i P.E.

Behavioral food expert Juliet A. Boghossian og Baskin-Robbins undersøkte 1000 mennesker og fant ut at selv måten du spiser is kan avsløre mye om hvem du er. Utover det er hjertet ditt like kaldt som din favorittfrosne godbit, selvfølgelig.

Første ting først: Spør deg selv hvordan du vanligvis liker å spise is. Gi det en dyp, sjelsøkende-lignende-du-er-skal-dukke opp-på-Oprah-tanke. Fortsett deretter (og fest dette bildet for senere, slik at du også kan grille vennene dine).

Du er en optimist, og & mdash la oss være ekte & mdash du er litt myk. Ja, du har alle følelsene, men det er fordi du er en lidenskapelig person som lever et liv gjennomsyret av hensikt (derfor trenger du en like bærbar godbit uten avfall).

Utover det, hvilken type kjegle foretrekker du? Sukker kjegle fans har en tendens til å være morsomme, edgy, livsstilstyper, fant undersøkelsen. Vaffelkjegelmisbrukere har en tendens til å være mer tradisjonelle, pleiende, vertsfester.

Du er en realist. Du er for logisk og rasjonell til å håndtere en klissete, rotete, smuldrende kjegle, så du velger et renere alternativ (selv om dette alternativet er en sjokoladesprayskål, servert på en tallerken). Du er ansvarlig, familieorientert og hardtarbeidende, sier Boghossian og gjør deg til den personen alle ønsker i sitt hjørne.

Hvis du går for bollen, men du lager alltid isen din a sundae, har du en tendens til å være mer lojal og ambisiøs, ifølge studien. Kanskje det er fordi du går etter det du virkelig vil, selv om det krever mer innsats. Den kremfløten og den varme fudgen vil ikke hauges seg selv tross alt på skålen din med fransk vanilje.

Du er en eksentrisk, kreativ type, og riktignok litt av en gående motsetning. Du liker en lagdelt dessert med mange forskjellige smaker og teksturer, fordi du lever et liv som er alt annet enn kjedelig. (Er du tilfeldigvis en tvilling?) Folk som valgte smørbrød med iskrem pleide å ha både innadvendte og utadvendte kvaliteter, og de var kunstneriske og impulsive.

Det er aldri noe kjedelig øyeblikk med deg, så bland ting med en gigantisk iskake -sandwich -kake.

Du er en pragmatiker. Hvorfor skitne en bolle og mdash eller kjøpe en haug med kjegler eller kaker og mdash når du kan ta en skje og grave rett inn? Du handler om effektivitet, og du holder det ekte. Har vi fortalt deg at du er vår helt i det siste? Folk som foretrekker å spise iskrem rett ut av esken, pleier å være mer ressurssterke og innadvendte. De er også sterke ledere, fant Boghossian.


Baskin-Robbins avslører hva din favoritt type sjokolade sier om deg og debuterer søt oppstilling for Valentinsdag

CANTON, Mass., 3. februar 2014 / PRNewswire /-Kjærlighet er i luften hos Baskin-Robbins! Verdens største kjede av spesialiteter med iskrem kunngjorde i dag sitt utvalg av godbiter med temaet Valentinsdag, inkludert den nye februarsmaken i måneden, Love Potion #31® Dark, og dets Samtale Heart Cakes, nå tilgjengelig i to størrelser. Den nye Love Potion #31 Dark-smaken inneholder en kombinasjon av deilig iskrem og bringebærsmak med isbær blandet med bringebærfylte hvite sjokoladehjerter og et bånd med smak av bringebær for å skape den perfekte matchen til Baskin-Robbins klassiske Love Potion #31 ® -smak, som også er tilgjengelig på deltakende steder denne sesongen.

For å feire de tre mest populære sjokoladetyper denne valentinsdagen har Baskin-Robbins inngått et samarbeid med Juliet A. Boghossian, en atferdsmatekspert og grunnlegger av Food-ology®, en original metode som knytter matrelaterte vaner til personlighetstrekk og atferdsmessige tendenser, for å identifisere hva en sjokoladeelskers favoritt type sjokolade sier om dem og deres forhold.

Noen av de mest overraskende smakfunnene fra studien inkluderer:

Hvis din favoritt er Melkesjokolade:

Personlighet - Du er en hengiven tradisjonalist, vennlig, tilgjengelig og ansvarlig. Du ønsker balanse, fred og konsistens.

Ideell dato - Du pleier å ønske tradisjonell frieri mest velkommen. Middag og film er en perfekt datokveld for deg, og en lokal restaurant som kjenner deg ved fornavn, setter deg i den ultimate komfortsonen.

Beste match - Motsetninger tiltrekker hverandre! Dine beste fyrstikker er hvite eller mørke sjokoladeelskere. Noen som foretrekker hvit sjokolade vil oppmuntre deg til å nyte livet mer og ikke ta ting for alvorlig. Mens en partner som elsker mørk sjokolade vil hjelpe deg med å ta mer beregnet risiko og være modig.

Hvis din favoritt er Hvit sjokolade:

Personlighet - Du er en leken fri ånd og har en tendens til å være festens liv. Du er flørtende, impulsiv, sjenerøs, snill og dømmende.

Ideell dato - Din ideelle date inkluderer en leken og utfordrende aktivitet som minigolf, parasailing, snowboard eller til og med husker i parken. Du legger til side tyngden i det daglige ansvaret og liker å leve i øyeblikket.

Beste match - Du er adaptiv og et supplement til alle tre sjokoladetyper, men den beste matchen din er noen som foretrekker melkesjokolade, da de vil male eller balansere deg best.

Hvis din favoritt er Mørk sjokolade:

Personlighet - Du er den bestemte maverick. Du spiller hardt for å få og er lidenskapelig, sjenerøs, selektiv og mystisk. Du er kjent for å si det, for din tulle ærlighet og evne til å behandle informasjon raskt og for å ta beregnede risikoer.

Ideell dato - Du ønsker likeverdige partnere som kan opprettholde et høyt energitempo. Din perfekte date får deg til å føle deg spesiell, unik og oppfinnsom-enten det er en eventyrlig utflukt som en safari, en eksklusiv opplevelse som å spise på en femstjerners restaurant eller en kulturell aktivitet for å inspirere sinnet som teater eller konsert.

Beste match - Du kjenner deg best. Du trives med partnere som gjenspeiler din personlighet og ambisjon, så hold deg til mørk sjokolade for å finne din perfekte match.

"Folk blir alltid overrasket over å høre hva deres favorittmatvalg kan si om deres personlighetstrekk," sa Juliet A. Boghossian, grunnlegger av Food-ology. En persons favoritt smak av sjokolade sier mye om deres romantiske side, og denne studien er en morsom måte å feire Valentinsdag og dele interessante funn for å hjelpe folk til å forstå seg selv og hvem de er mest kompatible med basert på deres sjokolade. & quot

I tillegg bringer Baskin-Robbins tilbake det populære Samtale Heart Cakes som den perfekte måten å feire ferien med den spesielle personen. Baskin-Robbins 'Conversation Heart Cakes er prydet med regnbue-sprinkler og har en av tre Valentinsdag-meldinger: "Love You," "Kiss Me," eller "Be Mine." Alternativt kan gjestene inkludere en personlig melding til sin kjære denne Valentinsdagen. For å vise at det virkelig er det som er på innsiden som teller, kan kakene også tilpasses den spesielle noens favorittis og kakesmak. Disse fargerike Valentinsdagskakene er nå tilgjengelige i to størrelser. De lite samtalehjerte Kake er perfekt for to kjærester, og ny stor samtale hjertekake er en søt gave å dele og serverer 10-12 personer.

Vi er glade for å tilby enda flere alternativer i vårt søte utvalg av frosne godbiter som gjestene våre kan nyte sammen med sine kjære denne Valentinsdagen, sier Stan Frankenthaler, konserndirektør og visepresident for produktinnovasjon for Dunkin 'Brands. Vår nye Love Potion #31 Mørk iskrem og Conversation Heart Cakes lager søte godbiter å dele med den spesielle personen eller med venner og familie i denne kjærlighetssesongen. & quot

Baskin-Robbins 'Love Potion #31 Dark og Love Potion #31 smaker kan også kobles sammen som en blandet milkshake, en to-scoop sundae eller i en nybakt vaffelkegle. I tillegg er smakene tilgjengelige for å ta med hjem i ferske halvliter og liter.*

For mer informasjon om Baskin-Robbins 'store utvalg av iskremsmak og frosne desserter, besøk www.BaskinRobbins.com eller følg oss på Facebook (www.facebook.com/BaskinRobbins), Twitter (www.twitter.com/BaskinRobbins) eller Pinterest (www.pinterest.com/baskinrobbins31).

*I California tilbyr Baskin-Robbins ferskpakket iskrem i to størrelser: liten (12 oz) og vanlig (1 lb., 8 oz).


Hva din favoritt iskremsmak sier om deg

Til ære for National Ice Cream-måneden har Baskin-Robbins bestemt seg for å gi deg et lite innblikk i hva din favorittsmak sier om din personlighet.

Iskremen samarbeidet med smak- og luktekspert Dr. Alan Hirsch, grunnlegger av Smell & amp Taste Treatment and Research Foundation, for å knytte personlighetstrekk som kan stemme overens med de mest populære smakene.

"Vi avdekket ganske mange overraskende funn da vi undersøkte hva en persons favoritt iskremsmak sier om deres personlighet," sa Hirsch i en uttalelse. "For eksempel fant vi ut at folk som foretrekker Rainbow Sherbet er mer pessimistiske enn du skulle tro, til tross for smakens lyse smakprofil, og at de som foretrekker Rocky Road faktisk er veldig gode lyttere."

Her er en liste over hva de fant - se om du er enig:

Baskin-Robbins studie knytter favorittisens smak til personlighetstrekk. (Bilde: Baskin-Robbins)

"National Ice Cream Month er den perfekte tiden for å nyte din favoritt iskremsmak, og i år ønsket vi at gjestene våre skulle ha det gøy ved å lære hva deres favorittsmak sier om dem," sa Dan Wheeler, Baskin-Robins visepresident for det amerikanske merket og Det sa feltmarkedsføring i en uttalelse. "Vi kan heller ikke vente med å gi en heldig Baskin-Robbins-fan sjansen til å vinne gratis is for et år gjennom vår nasjonale iskremdag Twitter-konkurranser denne søndagen."

Se KTLA-TVs rapport om studien:

Hvis du lurer på hvordan Baskin-Robbins og Hirsch kom opp med disse funnene, hadde forskerne voksne i alderen 18 til 65 år gjennomført flere psykiatriske og personlighetstester, som deretter ble korrelert med iskrempreferanser.


Baskin-Robbins avslører hva favorittisene dine sier om deg

NY forskning har avslørt at folk som liker vaniljeis er idealister, mens sjokoladefans er godtroende. & Ampnbsp Hva sier smaken din om deg?

Hva sier din favoritt iskremsmak om deg. Kilde: Getty Images

NY forskning publisert har avslørt hva din favoritt iskremsmak sier om deg.

Isforhandler Baskin-Robbins har sammen med Dr. Alan Hirsch, en lukt- og smaksekspert og grunnlegger av Smell & amp Taste Treatment and Research Foundation, for å identifisere hva noen av de mest populære iskremsmakene antyder om noen og en personlighet.

"Vi avdekket ganske mange overraskende funn når vi undersøkte hva en person og en favoritt iskremsmak sier om deres personlighet," sa Dr. Hirsch. For eksempel fant vi ut at folk som foretrekker Rainbow Sherbet er mer pessimistiske enn du skulle tro, til tross for smaken og den gode smaksprofilen, og at de som foretrekker Rocky Road faktisk er veldig gode lyttere. & quot

- Hvis din favorittsmak er Vanilje, er det mer sannsynlig at du er impulsiv, lett antydelig og idealist.

- Hvis din favorittsmak er sjokolade, er det mer sannsynlig at du er dramatisk, livlig, sjarmerende, flørtende, forførende og godtroende.

- Hvis din favorittsmak er Very Berry Strawberry, vil du sannsynligvis være en tolerant, hengiven og introvert.

- Hvis din favorittsmak er Mint Chocolate Chip, er det mer sannsynlig at du er argumenterende, nøysom og forsiktig.

- Hvis din favorittsmak er Chocolate Chip Cookie Dough, vil du sannsynligvis være ambisiøs, konkurransedyktig og visjonær.

- Hvis din favorittsmak er Pralines & aposn Cream, er det mer sannsynlig at du er kjærlig, støttende og foretrekker å unngå søkelyset.

- Hvis din favorittsmak er Jamoca (dvs. kaffe), er det mer sannsynlig at du er nøye, samvittighetsfull og moralsk perfeksjonist.

- Hvis din favorittsmak er Chocolate Chip, er det mer sannsynlig at du vil være sjenerøs, kompetent og en go getter.

- Hvis din favorittsmak er Rainbow Sherbet, er det mer sannsynlig at du er analytisk, avgjørende og pessimistisk.

- Hvis din favorittsmak er Rocky Road, er det mer sannsynlig at du er aggressiv, engasjerende og en god lytter.


Hva din favoritt iskremsmak sier om deg

SOUTHFIELD (WWJ) – Jeg skriker, du skriker, vi skriker alle etter is! Men kan din favorittissmak avsløre hemmeligheter om din personlighet?

Baskin-Robbins inngikk nylig et samarbeid med Dr. Alan Hirsch, en nasjonalt anerkjent lukt- og smaksekspert, for å identifisere hva noen av de mest populære iskremsmakene antyder om en persons personlighet.

Funnene avdekket noen interessante innsikt i isvifter og#8217 unike egenskaper basert på deres favoritt Baskin-Robbins iskremsmak.

Vi avdekket ganske mange overraskende funn når vi undersøkte hva en persons favoritt iskremsmak sier om deres personlighet, sa Hirsch i en uttalelse. For eksempel fant vi ut at folk som foretrekker Rainbow Sherbet er mer pessimistiske enn du skulle tro, til tross for smakens lyse smakprofil, og at de som foretrekker Rocky Road faktisk er veldig gode lyttere. ”

Her er noen resultater fra studien:

• Hvis din favorittsmak er Vanilje, er det mer sannsynlig at du er impulsiv, lett antydelig og idealist.

• Hvis din favorittsmak er sjokolade, er det mer sannsynlig at du er dramatisk, livlig, sjarmerende, flørtende, forførende og godtroende.

• Hvis din favorittsmak er Strawberry, er det mer sannsynlig at du er tolerant, hengiven og introvert.

• Hvis din favorittsmak er Mint Chocolate Chip, er det mer sannsynlig at du er argumenterende, nøysom og forsiktig.

• Hvis din favorittsmak er Chocolate Chip Cookie Dough, er det mer sannsynlig at du er ambisiøs, konkurransedyktig og visjonær.

• Hvis din favorittsmak er Pralines ‘n Cream, er det mer sannsynlig at du er kjærlig, støttende og foretrekker å unngå søkelyset.

• Hvis din favorittsmak er Jamoca (dvs. kaffe), er det mer sannsynlig at du er nøye, samvittighetsfull og moralsk perfeksjonist.

• Hvis din favorittsmak er Chocolate Chip, er det mer sannsynlig at du er sjenerøs, kompetent og en go getter.

• Hvis din favorittsmak er Rainbow Sherbet, er det mer sannsynlig at du er analytisk, avgjørende og pessimistisk.

• Hvis din favorittsmak er Rocky Road, er det mer sannsynlig at du er aggressiv, engasjerende og en god lytter.


Bestem deg for å prøve månedens smak av Baskin-Robbins januar

Gjør deg klar til å skrike etter mer iskrem fordi Baskin-Robbins Månedens smak for januar er her. Selv om alle har en favoritt iskremsmak, vil denne splitter nye iskremen på Baskin-Robbins-menyen få alle som ønsker en ekstra skål. Er du klar for Chocolate Trilogy?

Den splitter nye iskremsmaken, Chocolate Trilogy, er en trippel dose sjokoladeis. I en enkelt skje viser iskremen de varierte sjokoladesmakene.

I følge Baskin-Robbins inneholder Chocolate Trilogy maltet sjokolade, hvit sjokolade og belgisk sjokolade. De tre sjokoladesmakene blir virvlet sammen for å skape en eksplosjon av sjokoladefyll.

Selv om sjokoladeis alltid er et populært valg, viser denne nye iskremen hvordan sjokolade ikke bare er en smaksnotat. Fra de tradisjonelle, melkeaktige sjokoladesmakene til en belgisk sjokolade til en søt hvit sjokolade, er hver sjokoladesmak ganske annerledes.

På mange måter blir folk tiltrukket av sjokolade fordi det har en tendens til å få folk til å føle seg lykkelige. Selv om det gamle ordtaket om å skrike etter is fortsatt gjelder, er sannheten at sjokoladeis gir mange mennesker glade øyeblikk. Ved å kombinere tre sjokoladesmaker sammen, blir det den ultimate overbærenheten.

Mens Baskin-Robbins sier at sjokoladetrilogien kan nytes i en milkshake, kan det være bedre bare som en skje. I den versjonen kan du lage den perfekte bite som enten har alle tre sjokoladesmakene eller nyte en om gangen.

Personlig ville Baskin-Robbins månedens smak av januar vært deilig i en vaffelskål. Den kombinasjonen av en søt, knasende vaffelgodhet med all sjokoladen ville være fantastisk.

Tenk frem til februar, det ville være fint å se merkevaren finne en måte å bringe Ruby Chocolate (den rosa sjokoladen) i blandingen. En rosa sjokoladeis til Valentine & rsquos Day ville være perfeksjon.

The Chocolate Trilogy Baskin-Robbins January Flavour of the Month er tilgjengelig nå. Hva er din favoritt Baskin-Robbins iskremsmak?


Baskin-Robbins avslører gjestenes iskremspersonlighet

Baskin-Robbins holder feiringen av den nasjonale ismåneden i gang ved å avsløre hva en persons favoritt iskremsmak sier om dem, og ved å tilby fansen muligheten til å vinne et års Baskin-Robbins-iskrem gjennom sin nasjonale isdag Twitter -konkurranser.

Baskin-Robbins inngikk nylig et samarbeid med Dr. Alan Hirsch, en nasjonalt anerkjent lukt- og smaksekspert og grunnlegger av Smell & amp Taste Treatment and Research Foundation, for å identifisere hva noen av de mest populære iskremsmakene antyder om noens personlighet.

Funnene avdekket noen interessante innsikt i isfans unike egenskaper basert på deres favoritt Baskin-Robbins iskremsmak.

"Vi avdekket ganske mange overraskende funn når vi undersøkte hva en persons favoritt iskremsmak sier om personligheten deres," sier Hirsch. "For eksempel fant vi ut at folk som foretrekker Rainbow Sherbet er mer pessimistiske enn du skulle tro, til tross for smakens lyse smaksprofil, og at de som foretrekker Rocky Road faktisk er veldig gode lyttere."

Her er noen av de overraskende resultatene fra studien:

  • Hvis din favorittsmak er Vanilje, er det mer sannsynlig at du er impulsiv, lett antydelig og idealist.
  • Hvis din favorittsmak er sjokolade, er det mer sannsynlig at du er dramatisk, livlig, sjarmerende, flørtende, forførende og godtroende.
  • Hvis din favorittsmak er Veldig Berry Strawberry, er det mer sannsynlig at du er tolerant, hengiven og introvert.
  • Hvis din favorittsmak er Mint Chocolate Chip, er det mer sannsynlig at du er argumenterende, nøysom og forsiktig.
  • Hvis din favorittsmak er Chocolate Chip Cookie Dough, er det mer sannsynlig at du er ambisiøs, konkurransedyktig og visjonær.
  • Hvis din favorittsmak erPralines 'n Cream, er det mer sannsynlig at du er kjærlig, støttende og foretrekker å unngå søkelyset.
  • Hvis din favorittsmak er Jamoca (dvs. kaffe), er det mer sannsynlig at du er skrupelløs, samvittighetsfull og moralsk perfeksjonist.
  • Hvis din favorittsmak er Chocolate Chip, er det mer sannsynlig at du er sjenerøs, kompetent og en go-getter.
  • Hvis din favorittsmak er Rainbow Sherbet, er det mer sannsynlig at du er analytisk, avgjørende og pessimistisk.
  • Hvis din favorittsmak er Rocky Road, er det mer sannsynlig at du er aggressiv, engasjerende og en god lytter.

For å feire National Ice Cream Day søndag 21. juli, lanserer Baskin-Robbins en Twitter-konkurranse for å gi iselskere en sjanse til å vinne et av 10 $ 31 Baskin-Robbins gavekort.

I tillegg vil en hovedprisvinner motta $ 260 i Baskin-Robbins-gavekort, nok til at de kan nyte sine favorittis-smaker i et helt år.

21. juli fra kl. 9 til 17. EST, følgere av @BaskinRobbins som tweeter iskremsmaken de synes passer best i en vaffelkegle ved hjelp av den spesielle hashtaggen #BRflavors, blir lagt inn for sjansen til å vinne.

"National Ice Cream Month er den perfekte tiden for å nyte din favorittis -smak, og i år ønsket vi at gjestene våre skulle ha det gøy ved å lære hva deres favorittsmak sier om dem," sier Dan Wheeler, visepresident for amerikansk merkevare- og feltmarkedsføring. for Baskin-Robbins. "Vi kan heller ikke vente med å gi en heldig Baskin-Robbins-fan sjansen til å vinne gratis is i et år gjennom våre National Ice Cream Twitter Sweepstakes denne søndagen."

Som en del av feiringen av National Ice Cream Month tilbyr Baskin-Robbins også en gratis nybakt vaffelkegleoppgradering ved kjøp av en dobbel skje Baskin-Robbins-iskrem. Tilbudet er tilgjengelig i deltakende Baskin-Robbins-butikker landsdekkende i juli og august.


Tråd: Legg ut favorittoppskriftene dine her -

Kick ass easy kyllingbrystoppskrift.

Stubbs kyllingmarinade
Fosterfarmer uten kyllingbryst uten skinn/skinn
pregresso italienske brødsmuler

Rengjør først litt fett

Deretter skjærer du kuttene i brystene, slik at de suger opp marinaden

Hell deretter hele flasken med stubbs kyllingmarinade i og på toppen av dem.

Dryss brødsmulene lett over brystene. (hjelper til med å suge opp marinaden også) Pakk deretter inn og la den sitte i 6 timer eller så

Forvarm ovnen til 400. Stek i 60 minutter. Etter omtrent 30 minutter, sjekk for å tilsette litt vann så det ikke tørker.

120 kalorier hvert bryst
1-2 gram fett
0 sukker
0 karbohydrater
25 gram protein

Jeg pleier å lage mat rundt 12-15 om gangen for å vare meg 3-4 dager


min enkle favoritt tunfiskoppskrift


1. bland en boks tunfisk og en boks med laks, ha i en bolle

2. ha litt pepper, litt fettfattig mayo og noen krydder (uansett hva du måtte ha, liker jeg å bruke vegimate, oregano, jeg bruker også forskjellige østindiske krydder fra rommet mitt)

3. bland godt, legg på multigrain brød

4. Jeg liker vanligvis å skjære opp en tomat og spinat i smørbrødet eller lage en salat på siden


min favoritt lunsjoppskrift er følgende

1. kok kyllingbryst, som plakaten ovenfor

2. kok opp 4-5 poteter, rør litt blandede grønnsaker, grønne bønner, gulrøtter, hva du måtte ha

3. i en annen panne ha litt rødløk og hakk deretter grønnsaker med løk/hvitløk for smaken. I en annen panne lager jeg litt tomatsaus med krydder og blander den over kyllingen.

4. kok kyllingbryst, kok poteter, stek grønnsaker, lag sausen, koketid ca 25 minutter

Kremaktig og deilig proteinis! Kaffe-Crunch-smak

Hvis du er som meg, og du har en elendig søt tann og kjærlighet til is, har jeg kommet med en oppskrift som er helt nydelig og flott etter trening (eller når som helst). Oppskriften her, hvis du bruker ingrediensene mine, er en kaffe-sjokolade-iskrem med knust sjokolade med fettfattige graham-knekkerbiter. Hvis du bruker forskjellige pulver/siruper, vil din smake annerledes, men ha samme tekstur.

Makroer per én stor porsjon:
394 kalorier
8,2 g fett
28g karbo (12g sukker, 2g fiber)
55 g protein
MERK: Makroene dine kan variere hvis du ikke bruker graham -kjeks eller bruker en annen type protein.

Ingredienser du trenger:
En kopp SOY eller 1% fettfattig melk. (Jeg brukte soya - 1% burde fungere og fortsatt være kremaktig.)
2 skjeer myseprotein (jeg brukte Dymatize Elite Cafe Mocha Flavor & lt3)
1 ss Torani/DaVinci SF sirup (jeg brukte Torani hasselnøtt)

Valgfrie ingredienser:
1 ark Graham Crackers (4 kjeks, 1/2 porsjon.)
SF sjokoladesirup


Slik gjør du det:
1. Sørg for at ismaskinens bolle er frossen og klar til bruk.

VALGFRITT: Jeg dekket noen graham -kjeks i noen SF -sjokoladesirup og frøs dem på en tallerken i fryseren for å legge litt knase til isen min. Tilfører en liten mengde sukker, men mye deilighet. Gjør dette minst 1-2 timer før du lager iskrem hvis du vil legge dem til.

2. Kombiner 1 kopp melk, 2 skjeer myse og en spiseskje DaVinci/Torani sirup i en stor bolle med store sider.
3. Bruk din melkeskummer/mikser i blandingen til den er skummende/boblende og luftig, den skal ta litt mer plass i bollen og blandes grundig.
4. Start ismaskinen og hell blandingen i den monterte maskinen. La den gå i cirka 15 minutter, til maskinen arbeider, men iskremen beveger seg tykt og sakte.
5. På denne tiden smuldrer du opp de frosne graham -krakkerbitene og slipper dem i iskremen.
6. Etter noen minutter slår du av maskinen og skje blandingen i en stor bolle. Den kan spises med en gang, og den blir myk og kremaktig, eller du kan fryse den til senere. Jeg syntes det ikke var like kremaktig da jeg mikrobølget det for å myke det timer senere, så for best resultat vil jeg anbefale å spise med en gang. Det er fortsatt deilig etter å ha blitt frosset.

  • Vis profil
  • Se foruminnlegg
  • Besøk hjemmesiden


Se videoen: МУКБАНГ МОРОЖЕНОЕ БАСКИН РОББИНС. ОРЕО итоги конкурса MUKBANG ICE CREAM BASKIN ROBBINS. OREO (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Yossel

    Du er en av få som skriver veldig bra

  2. Laughlin

    Jeg bekrefter. Jeg blir med fortalt alle ovenfor.

  3. Ronald

    Ikke et dårlig tema

  4. Donogb

    Jeg finner ut at du ikke har rett. Jeg er sikker. Jeg kan bevise det. Skriv på PM.

  5. Julien

    Ikke alltid, noen ganger til og med tidligere =)



Skrive en melding