Siste oppskrifter

10 'Vårrengjøring' Detox -dietter som vil vaske bort vintertoksiner Lysbildefremvisning

10 'Vårrengjøring' Detox -dietter som vil vaske bort vintertoksiner Lysbildefremvisning


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Huset ditt er ikke det eneste som trenger rengjøring

Rens av eplecidereddik

Selv om vitenskapelig forskning ikke har klart det demonstrere fordelene med ACV, sverger mange til dets medisinske egenskaper. Det påstås å være en naturlig antibakteriell som bekjemper sykdom og styrker immunsystemet, samt balanserer vitaminmangel forårsaket av et usunt kosthold. Prøv å drikke noen teskjeer eplecidereddik blandet i vann før måltider, eller tilsett det i salatdressinger til lunsj og middag.

Ayurvedisk rens

Et hundre år gammelt spiseopplegg antas at ayurvedisk rensing fjerner fysiske urenheter fra kroppen og rydder sinnet. Rensingen har tre faser: purva -karma (forberedelsesfasen), pancha -karma (rensefasen) og foryngelsesfasen. Den første fasen innebærer å eliminere søtsaker, stimulanser og meieriprodukter; den andre fasen krever eliminering av all fast mat og inntak av en urtedrikk vann, spidskommen, korianderpulver, kardemommebøtter, fennikelfrø, svart pepper og fersk ingefær. Kosttilskudd anbefales på dette stadiet for å balansere eventuelle ernæringsmessige mangler. Til slutt krever foryngelsesfasen å reinkorporere enkle fullkorn og grønnsaker tilbake i dietten. Snakk med en lege før du prøver denne rensingen for å sikre at du ikke er i fare.

Brun risrens

istock

Det er ingenting som er mer tilfredsstillende enn skjeer fullkokt brun ris, men grøtaktig fullkorn er grunnlaget for brunrisrens. Denne dietten inneholder mye fiber, og vil (angivelig) fjerne giftstoffer, kjemikalier og tungmetaller fra systemet. Dietten kan bli ganske ensformig: Den inkluderer bare brun ris, dampede grønnsaker, grønnsakspinner, frukt (unntatt bananer) og så mye væske du kan mage. Brun ris er kanskje ikke den mest spennende maten, men her er tre måter å få dette fullkornet til å smake skikkelig godt.

Candida Cleanse

Aldri hørt om Candida albicans? Noen tror at denne soppen er årsaken til mange helseplager fra tretthet og vektøkning til leddsmerter og oppblåsthet. "Candida Cleanse" er designet for å eliminere soppovervekst gjennom introduksjon av gunstige bakterier. Faktorer som bidrar til vekst av Candida er dårlig kosthold, røyking, stress og antibiotika. Rensingen er ikke så stiv som Master Cleanse, fordi det lar deltakerne spise fast mat. Det krever imidlertid eliminering av frukt, nøtter, sjokolade, alkohol og koffein fra dietten. Probiotika er også nødvendig for å gjenopprette en sunn koloni av bakterier i tarmen.

Tarmrens

Ingenting sier "vårrengjøring" som et nyskylt tykktarm. Tykktarmen er ansvarlig for å trekke ut næringsstoffer fra fordøyd mat og skille ut det resulterende avfallet, men det er også hjemsted for milliarder av gunstige bakterier som hjelper til med næringsopptak, kontrollere sult, og opprettholde pH -balansen. Personer som opplever forstoppelse eller ikke klarer å gjøre minst en avføring per dag, bør vurdere å rense tykktarmen. Dietten inneholder mye fullkorn som er rikt på uløselig fiber, som ikke brytes ned i vann og hjelper til med å lindre forstoppelse, samt grønne matvarer med høyt klorofyllinnhold, for eksempel alfalfa, hvetegress eller spirulina.

Rengjøring av grønn juice

istock

Rens bort giftstoffene ved å avstå fra all fast mat i 10 dager. Høres innbydende ut, ikke sant? Vi vil, logikken bak en ren saftrens er at næringsstoffene i frukt og grønnsaker bygger opp de røde blodlegemene i kroppen og "renser" blodet. Dette skal visstnok resultere i en rekke fordeler som vekttap, klarere hud og enda bedre hukommelse. For å gå på en rens av grønn juice (det er egentlig mer av en faste), bør du fjerne enhver form for junk-food-fristelser i pantryet ditt. Det finnes mange oppskrifter på grønn juice, men en stiftblanding involverer agurk, grønnkål, stilker av selleri, sitronsaft, ingefærrot og epler.

Leverrens

Hvis du er fan av hyppige libations, bør du vurdere en leverrens. Leveren er ansvarlig for filtrering av alkohol fra blodet, og en leverrensing antas å hjelpe dette vitale organet til å fungere mer effektivt. Rensingen bruker eplejuice til å myke opp og fjerne gallestein, noe som hjelper fordøyelsen. Fersk eplejuice bør konsumeres i tre dager, med bare noen få rå frukt og grønnsaker som supplerer dietten. Etter eplejuice -fasen, drikk en blanding av Epsom -salter, olivenolje, fersk grapefruktjuice og sitronsaft. En mer smakfull leverrens kan oppnås ved å spise fiberrik frukt sammen med grønnsaker som er rike på svovel, for eksempel belgfrukter, kål, hvitløk og løk.

Master Cleanse

Beyonce gjorde "Master Cleanse" berømt etter å ha brukt den til å raskt gå ned i vekt for sin rolle i Drømmejenter. Master Cleanse er imidlertid ikke for alle på grunn av den svært restriktive naturen. Deltakerne har bare lov til å spise en eliksir av fersk sitronsaft, ren lønnesirup, cayennepepper og vann. Denne sammensetningen drikkes i stedet for alle måltider - noe som resulterer i rundt seks til 12 glass daglig. Advokater for Master Cleanse sier at den lar deg overvinne det psykologiske ønsket om å spise og innfører en høyere grad av personlig kontroll og disiplin.

Modell Detox Diet

istock

Enhver spisekur med ordene "modell" og "diett" sammen vil heve noen øyenbryn, men denne er egentlig ikke så streng. Mange matvarer er utenfor grensene, som alkohol, animalske produkter, nøtter og kaffe, men du har i det minste lov til å spise litt fast mat. Frokost innebærer vanligvis en smoothieskål eller en annen versjon av en fruktpuré, mens lunsj og middag vanligvis ikke er noe mer enn en grønnsaksuppe. Suppene gir mulighet for mye forskjellig variasjon, så lenge grønnsaker er grunnlaget. For inspirasjon er her de 101 beste suppene for alle årstider.

PH -rens

istock

For å fungere skikkelig må kroppen opprettholde en sunn balanse mellom surhet og alkalitet. En intern pH -balanse for langt under syv (7,3 anses som optimal) er for sur, noe som kan legge stress på organer og svekke bein. Unngå kaffe, alkohol, sukker og bleket hvitt mel, og spis heller rå, grønne grønnsaker for å naturlig balansere pH -nivåene. Alkalisk dannende mat inkluderer asparges, brokkoli, sopp, avokado, sitron, tofu og mandler.


12 mirakuløse matvarer for naturlig rensing av tykktarmen

Virker det ikke som om nesten alle har en eller annen form for gastrointestinal problem? Selv om det ikke er vanlig, kjenner du sannsynligvis mennesker som har hatt problemer med fordøyelsessystemet på et eller annet tidspunkt, og dette er ikke overraskende. Vår overeksponering for toksiner daglig, kombinert med mangel på næringsstoffer og fiber som det typiske amerikanske kostholdet inneholder, har fordøyelsessystemene våre kronisk urolige og ute av balanse.

Den gode nyheten er at det er måter å naturlig tilbakestille fordøyelsessystemet og hjelpe til med å rydde ut sikkerhetskopien i kolonene våre. Rensing av tykktarmen er en fin måte å forbedre kroppens generelle helse i tillegg til å redusere risikoen for tykktarmskreft. Når du fjerner tykktarmen og oppbyggingen av avfall, vil du føle deg lettere enn luft, full av energi og fylt med god helse.

Hvorfor skal du bry deg om å holde tykktarmen ren? Her er bare noen av fordelene med å spise mat som holder dritt (bokstavelig talt) i bevegelse:

  • Forbedrer fordøyelsen
  • Kick starter vekttapsprogrammer
  • Hjelper med å opprettholde kroppens pH
  • Forbedrer konsentrasjonen
  • Øker energinivået
  • Reduserer risikoen for tykktarmskreft
  • Øker fruktbarheten
  • Forbedrer libido

Hvem vil ikke ha alle disse tingene? Rensing av tykktarmen er også superenkelt. Konsentrer deg om å spise mer av maten i listen nedenfor, og du er ferdig! Hvor mye lettere kan det være ?!

Fortsett å lese og finn ut de 12 beste matvarene som vil skylle ut tykktarmen og holde deg ren, mager og føle deg superkul og slem.


12 mirakuløse matvarer for naturlig rensing av tykktarmen

Virker det ikke som om nesten alle har en eller annen form for gastrointestinal problem? Selv om det ikke er vanlig, kjenner du sannsynligvis mennesker som har hatt problemer med fordøyelsessystemet på et eller annet tidspunkt, og dette er ikke overraskende. Vår overeksponering for toksiner daglig, kombinert med mangel på næringsstoffer og fiber som det typiske amerikanske kostholdet inneholder, har fordøyelsessystemene våre kronisk urolige og ute av balanse.

Den gode nyheten er at det er måter å naturlig tilbakestille fordøyelsessystemet og hjelpe til med å rydde ut sikkerhetskopien i kolonene våre. Rensing av tykktarmen er en fin måte å forbedre kroppens generelle helse i tillegg til å redusere risikoen for tykktarmskreft. Når du fjerner tykktarmen og oppbyggingen av avfall, vil du føle deg lettere enn luft, full av energi og fylt med god helse.

Hvorfor skal du bry deg om å holde tykktarmen ren? Her er bare noen av fordelene med å spise mat som holder dritt (bokstavelig talt) i bevegelse:

  • Forbedrer fordøyelsen
  • Kick starter vekttapsprogrammer
  • Hjelper med å opprettholde kroppens pH
  • Forbedrer konsentrasjonen
  • Øker energinivået
  • Reduserer risikoen for tykktarmskreft
  • Øker fruktbarheten
  • Forbedrer libido

Hvem vil ikke ha alle disse tingene? Rensing av tykktarmen er også superenkelt. Konsentrer deg om å spise mer av maten i listen nedenfor, og du er ferdig! Hvor mye lettere kan det være ?!

Fortsett å lese og finn ut de 12 beste matvarene som vil skylle ut tykktarmen og holde deg ren, mager og føle deg superkul og slem.


12 mirakuløse matvarer for naturlig rensing av tykktarmen

Virker det ikke som om nesten alle har en eller annen form for gastrointestinal problem? Selv om det ikke er vanlig, kjenner du sannsynligvis mennesker som har hatt problemer med fordøyelsessystemet på et eller annet tidspunkt, og dette er ikke overraskende. Vår overeksponering for toksiner daglig, kombinert med mangel på næringsstoffer og fiber som det typiske amerikanske kostholdet inneholder, har fordøyelsessystemene våre kronisk urolige og ute av balanse.

Den gode nyheten er at det er måter å naturlig tilbakestille fordøyelsessystemet og hjelpe til med å rydde ut sikkerhetskopien i kolonene våre. Rensing av tykktarmen er en fin måte å forbedre kroppens generelle helse i tillegg til å redusere risikoen for tykktarmskreft. Når du fjerner tykktarmen og oppbyggingen av avfall, vil du føle deg lettere enn luft, full av energi og fylt med god helse.

Hvorfor skal du bry deg om å holde tykktarmen ren? Her er bare noen av fordelene med å spise mat som holder dritt (bokstavelig talt) i bevegelse:

  • Forbedrer fordøyelsen
  • Kick starter vekttapsprogrammer
  • Hjelper med å opprettholde kroppens pH
  • Forbedrer konsentrasjonen
  • Øker energinivået
  • Reduserer risikoen for tykktarmskreft
  • Øker fruktbarheten
  • Forbedrer libido

Hvem vil ikke ha alle disse tingene? Rensing av tykktarmen er også superenkelt. Konsentrer deg om å spise mer av maten i listen nedenfor, og du er ferdig! Hvor mye lettere kan det være ?!

Fortsett å lese og finn ut de 12 beste matvarene som vil skylle ut tykktarmen og holde deg ren, mager og føle deg superkul og slem.


12 mirakuløse matvarer for naturlig rensing av tykktarmen

Virker det ikke som om nesten alle har en eller annen form for gastrointestinal problem? Selv om det ikke er vanlig, kjenner du sannsynligvis mennesker som har hatt problemer med fordøyelsessystemet på et eller annet tidspunkt, og dette er ikke overraskende. Vår overeksponering for toksiner daglig, kombinert med mangel på næringsstoffer og fiber som det typiske amerikanske kostholdet inneholder, har fordøyelsessystemene våre kronisk urolige og ute av balanse.

Den gode nyheten er at det er måter å naturlig tilbakestille fordøyelsessystemet og hjelpe til med å rydde ut sikkerhetskopien i kolonene våre. Rensing av tykktarmen er en fin måte å forbedre kroppens generelle helse i tillegg til å redusere risikoen for tykktarmskreft. Når du fjerner tykktarmen og oppbyggingen av avfall, vil du føle deg lettere enn luft, full av energi og fylt med god helse.

Hvorfor skal du bry deg om å holde tykktarmen ren? Her er bare noen av fordelene med å spise mat som holder dritt (bokstavelig talt) i bevegelse:

  • Forbedrer fordøyelsen
  • Kick starter vekttapsprogrammer
  • Hjelper med å opprettholde kroppens pH
  • Forbedrer konsentrasjonen
  • Øker energinivået
  • Reduserer risikoen for tykktarmskreft
  • Øker fruktbarheten
  • Forbedrer libido

Hvem vil ikke ha alle disse tingene? Rensing av tykktarmen er også superenkelt. Konsentrer deg om å spise mer av maten i listen nedenfor, og du er ferdig! Hvor mye lettere kan det være ?!

Fortsett å lese og finn ut de 12 beste matvarene som vil skylle ut tykktarmen og holde deg ren, mager og føle deg superkul og slem.


12 mirakuløse matvarer for naturlig rensing av tykktarmen

Virker det ikke som om nesten alle har en eller annen form for gastrointestinal problem? Selv om det ikke er vanlig, kjenner du sannsynligvis mennesker som har hatt problemer med fordøyelsessystemet på et eller annet tidspunkt, og dette er ikke overraskende. Vår overeksponering for toksiner daglig, kombinert med mangel på næringsstoffer og fiber som det typiske amerikanske kostholdet inneholder, har fordøyelsessystemene våre kronisk urolige og ute av balanse.

Den gode nyheten er at det er måter å naturlig tilbakestille fordøyelsessystemet og hjelpe til med å rydde ut sikkerhetskopien i kolonene våre. Rensing av tykktarmen er en fin måte å forbedre kroppens generelle helse i tillegg til å redusere risikoen for tykktarmskreft. Når du fjerner tykktarmen og oppbyggingen av avfall, vil du føle deg lettere enn luft, full av energi og fylt med god helse.

Hvorfor skal du bry deg om å holde tykktarmen ren? Her er bare noen av fordelene med å spise mat som holder dritt (bokstavelig talt) i bevegelse:

  • Forbedrer fordøyelsen
  • Kick starter vekttapsprogrammer
  • Hjelper med å opprettholde kroppens pH
  • Forbedrer konsentrasjonen
  • Øker energinivået
  • Reduserer risikoen for tykktarmskreft
  • Øker fruktbarheten
  • Forbedrer libido

Hvem vil ikke ha alle disse tingene? Rensing av tykktarmen er også superenkelt. Konsentrer deg om å spise mer av maten i listen nedenfor, og du er ferdig! Hvor mye lettere kan det være ?!

Fortsett å lese og finn ut de 12 beste matvarene som vil skylle ut tykktarmen og holde deg ren, mager og føle deg superkul og slem.


12 mirakuløse matvarer for naturlig rensing av tykktarmen

Virker det ikke som om nesten alle har en eller annen form for gastrointestinal problem? Selv om det ikke er vanlig, kjenner du sannsynligvis mennesker som har hatt problemer med fordøyelsessystemet på et eller annet tidspunkt, og dette er ikke overraskende. Vår overeksponering for toksiner daglig, kombinert med mangel på næringsstoffer og fiber som det typiske amerikanske kostholdet inneholder, har fordøyelsessystemene våre kronisk urolige og ute av balanse.

Den gode nyheten er at det er måter å naturlig tilbakestille fordøyelsessystemet og hjelpe til med å rydde ut sikkerhetskopien i kolonene våre. Rensing av tykktarmen er en fin måte å forbedre kroppens generelle helse i tillegg til å redusere risikoen for tykktarmskreft. Når du fjerner tykktarmen og oppbyggingen av avfall, vil du føle deg lettere enn luft, full av energi og fylt med god helse.

Hvorfor skal du bry deg om å holde tykktarmen ren? Her er bare noen av fordelene med å spise mat som holder dritt (bokstavelig talt) i bevegelse:

  • Forbedrer fordøyelsen
  • Kick starter vekttapsprogrammer
  • Hjelper med å opprettholde kroppens pH
  • Forbedrer konsentrasjonen
  • Øker energinivået
  • Reduserer risikoen for tykktarmskreft
  • Øker fruktbarheten
  • Forbedrer libido

Hvem vil ikke ha alle disse tingene? Rensing av tykktarmen er også superenkelt. Konsentrer deg om å spise mer av maten i listen nedenfor, og du er ferdig! Hvor mye lettere kan det være ?!

Fortsett å lese og finn ut de 12 beste matvarene som vil skylle ut tykktarmen og holde deg ren, mager og føle deg superkul og slem.


12 mirakuløse matvarer for naturlig rensing av tykktarmen

Virker det ikke som om nesten alle har en eller annen form for gastrointestinal problem? Selv om det ikke er vanlig, kjenner du sannsynligvis mennesker som har hatt problemer med fordøyelsessystemet på et eller annet tidspunkt, og dette er ikke overraskende. Vår overeksponering for toksiner daglig, kombinert med mangel på næringsstoffer og fiber som det typiske amerikanske kostholdet inneholder, har fordøyelsessystemene våre kronisk urolige og ute av balanse.

Den gode nyheten er at det er måter å naturlig tilbakestille fordøyelsessystemet og hjelpe til med å rydde ut sikkerhetskopien i kolonene våre. Rensing av tykktarmen er en fin måte å forbedre kroppens generelle helse i tillegg til å redusere risikoen for tykktarmskreft. Når du fjerner tykktarmen og oppbyggingen av avfall, vil du føle deg lettere enn luft, full av energi og fylt med god helse.

Hvorfor skal du bry deg om å holde tykktarmen ren? Her er bare noen av fordelene med å spise mat som holder dritt (bokstavelig talt) i bevegelse:

  • Forbedrer fordøyelsen
  • Kick starter vekttapsprogrammer
  • Hjelper med å opprettholde kroppens pH
  • Forbedrer konsentrasjonen
  • Øker energinivået
  • Reduserer risikoen for tykktarmskreft
  • Øker fruktbarheten
  • Forbedrer libido

Hvem vil ikke ha alle disse tingene? Rensing av tykktarmen er også superenkelt. Konsentrer deg om å spise mer av maten i listen nedenfor, og du er ferdig! Hvor mye lettere kan det være ?!

Fortsett å lese og finn ut de 12 beste matvarene som vil skylle ut tykktarmen og holde deg ren, mager og føle deg superkul og slem.


12 mirakuløse matvarer for naturlig rensing av tykktarmen

Virker det ikke som om nesten alle har en eller annen form for gastrointestinal problem? Selv om det ikke er vanlig, kjenner du sannsynligvis mennesker som har hatt problemer med fordøyelsessystemet på et eller annet tidspunkt, og dette er ikke overraskende. Vår overeksponering for toksiner daglig, kombinert med mangel på næringsstoffer og fiber som det typiske amerikanske kostholdet inneholder, har fordøyelsessystemene våre kronisk urolige og ute av balanse.

Den gode nyheten er at det er måter å naturlig tilbakestille fordøyelsessystemet og hjelpe til med å rydde ut sikkerhetskopien i kolonene våre. Rensing av tykktarmen er en fin måte å forbedre kroppens generelle helse i tillegg til å redusere risikoen for tykktarmskreft. Når du fjerner tykktarmen og oppbyggingen av avfall, vil du føle deg lettere enn luft, full av energi og fylt med god helse.

Hvorfor skal du bry deg om å holde tykktarmen ren? Her er bare noen av fordelene med å spise mat som holder dritt (bokstavelig talt) i bevegelse:

  • Forbedrer fordøyelsen
  • Kick starter vekttapsprogrammer
  • Hjelper med å opprettholde kroppens pH
  • Forbedrer konsentrasjonen
  • Øker energinivået
  • Reduserer risikoen for tykktarmskreft
  • Øker fruktbarheten
  • Forbedrer libido

Hvem vil ikke ha alle disse tingene? Rensing av tykktarmen er også superenkelt. Konsentrer deg om å spise mer av maten i listen nedenfor, og du er ferdig! Hvor mye lettere kan det være ?!

Fortsett å lese og finn ut de 12 beste matvarene som vil skylle ut tykktarmen og holde deg ren, mager og føle deg superkul og slem.


12 mirakuløse matvarer for naturlig rensing av tykktarmen

Virker det ikke som om nesten alle har en eller annen form for gastrointestinal problem? Selv om det ikke er vanlig, kjenner du sannsynligvis mennesker som har hatt problemer med fordøyelsessystemet på et eller annet tidspunkt, og dette er ikke overraskende. Vår overeksponering for toksiner daglig, kombinert med mangel på næringsstoffer og fiber som det typiske amerikanske kostholdet inneholder, har fordøyelsessystemene våre kronisk urolige og ute av balanse.

Den gode nyheten er at det er måter å naturlig tilbakestille fordøyelsessystemet og hjelpe til med å rydde ut sikkerhetskopien i kolonene våre. Rensing av tykktarmen er en fin måte å forbedre kroppens generelle helse i tillegg til å redusere risikoen for tykktarmskreft. Når du fjerner tykktarmen og oppbyggingen av avfall, vil du føle deg lettere enn luft, full av energi og fylt med god helse.

Hvorfor skal du bry deg om å holde tykktarmen ren? Her er bare noen av fordelene med å spise mat som holder dritt (bokstavelig talt) i bevegelse:

  • Forbedrer fordøyelsen
  • Kick starter vekttapsprogrammer
  • Hjelper med å opprettholde kroppens pH
  • Forbedrer konsentrasjonen
  • Øker energinivået
  • Reduserer risikoen for tykktarmskreft
  • Øker fruktbarheten
  • Forbedrer libido

Hvem vil ikke ha alle disse tingene? Rensing av tykktarmen er også superenkelt. Konsentrer deg om å spise mer av maten i listen nedenfor, og du er ferdig! Hvor mye lettere kan det være ?!

Fortsett å lese og finn ut de 12 beste matvarene som vil skylle ut tykktarmen og holde deg ren, mager og føle deg superkul og slem.


12 mirakuløse matvarer for naturlig rensing av tykktarmen

Virker det ikke som om nesten alle har en eller annen form for gastrointestinal problem? Selv om det ikke er vanlig, kjenner du sannsynligvis mennesker som har hatt problemer med fordøyelsessystemet på et eller annet tidspunkt, og dette er ikke overraskende. Vår overeksponering for toksiner daglig, kombinert med mangel på næringsstoffer og fiber som det typiske amerikanske kostholdet inneholder, har fordøyelsessystemene våre kronisk urolige og ute av balanse.

Den gode nyheten er at det er måter å naturlig tilbakestille fordøyelsessystemet og hjelpe til med å rydde ut sikkerhetskopien i kolonene våre. Rensing av tykktarmen er en fin måte å forbedre kroppens generelle helse i tillegg til å redusere risikoen for tykktarmskreft. Når du fjerner tykktarmen og oppbyggingen av avfall, vil du føle deg lettere enn luft, full av energi og fylt med god helse.

Hvorfor skal du bry deg om å holde tykktarmen ren? Her er bare noen av fordelene med å spise mat som holder dritt (bokstavelig talt) i bevegelse:

  • Forbedrer fordøyelsen
  • Kick starter vekttapsprogrammer
  • Hjelper med å opprettholde kroppens pH
  • Forbedrer konsentrasjonen
  • Øker energinivået
  • Reduserer risikoen for tykktarmskreft
  • Øker fruktbarheten
  • Forbedrer libido

Hvem vil ikke ha alle disse tingene? Rensing av tykktarmen er også superenkelt. Konsentrer deg om å spise mer av maten i listen nedenfor, og du er ferdig! Hvor mye lettere kan det være ?!

Fortsett å lese og finn ut de 12 beste matvarene som vil skylle ut tykktarmen og holde deg ren, mager og føle deg superkul og slem.


Se videoen: Instruksjonsfilm Lotus Care XL Bidetilsats (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Wulfweardsweorth

    Jeg tror at du begår en feil. Jeg kan forsvare stillingen.

  2. Cassidy

    Beklager at jeg ikke kan ta del i diskusjonen akkurat nå - jeg er veldig opptatt. Men jeg kommer tilbake - jeg skal definitivt skrive hva jeg mener om denne saken.

  3. Elpenor

    Feil data for deg

  4. Dorren

    kul! at least take a look at it!

  5. Siegfried

    Didn't understand everyone.



Skrive en melding